Il centro del diaframma (chakra 3B)

In un soggetto che vive con amore il proprio corpo sano ed è intenzionato a mantenerlo sano, questo chakra è aperto. Si tratta del chakra denominato anche chakra della guarigione, collegato inoltre alla salute spirituale. Si dice che in certi terapeuti esso sia molto sviluppato. È uno dei chakra della volontà, come quello situato fra le scapole, ma di solito è il più piccolo, salvo nelle persone con doti terapeutiche. È abbinato all'anteriore centro del plesso solare e in genere se quello è aperto lo è anch'esso. Infatti, quando il centro del plesso solare è aperto, "individuo ha un buon collegamento con il suo posto nell'universo, si sente ben inserito nell'universo stesso, come lo è ogni stelo d'erba e «i gigli del campo»; questa accettazione di sé si manifesta sul piano fisico in termini di salute. La salute globale -mentale, emotiva e spirituale - comporta che tutti i centri energetici siano aperti ed equilibrati.

Via via che progrediamo nella descrizione dei chakra ci si rende conto di come l'aspetto anteriore e quello posteriore di ciascuno dì essi operino di concerto, e di come sia più importante l'equilibrio fra i due che l'apertura molto accentuata di uno soltanto.