TURON ZARMED UNIVERSITETI “MAKTABGACHA TA’LIM VA SPORT” KAFEDRASI
Yo‘nalish: 61010300-Sport faoliyati(dzyudo) Kurs: 1
O‘quv yili: 2023-2024 Semestr: 1
Ta’lim tili: O‘zbek Ta’lim shakli: kunduzgi
Fan: Boshlang`ich tayyorgarlik bosqichida mashg`ulotlari tashkil etish
Variant № 1 Topshiriq turi: Amaliy
Tik turgan holatda, qo`lni ilintirish, bir vaqtning o`zida aylantirib tashlash?
Raqibni qo’l va beldan oshirib tashlash usulini bajarib ko’rsating?
Belbog‘ bog‘lash usulini ko’rsating?
Ko’prik holatini egallang?
Qo’l va boshga tayangan holda oldinga va orqaga o’tib qaytish texnikasini bajarib ko’rsating?
Kafedra mudiri: R.B. Saidova
TURON ZARMED UNIVERSITETI “MAKTABGACHA TA’LIM VA SPORT” KAFEDRASI
Yo‘nalish: 61010300-Sport faoliyati(dzyudo) Kurs: 1
O‘quv yili: 2023-2024 Semestr: 1
Ta’lim tili: O‘zbek Ta’lim shakli: kunduzgi
Fan: Boshlang`ich tayyorgarlik bosqichida mashg`ulotlari tashkil etish
Variant № 2 Topshiriq turi: Amaliy
Ichkaridan tizzaga tayanib uloqtirish?
Raqibni yelkadan oshirib tashlash usulini bajarib ko’rsating?
Oyoqni ichkaridan ilintirib uloqtirish, kurak orqali yelka ostidan ilintirib uloqtirish?
Arqonga tirmashib chiqish?
Qo`l bilan yelkadan ilintirib uloqtirish.
Kafedra mudiri: R.B. Saidova
TURON ZARMED UNIVERSITETI “MAKTABGACHA TA’LIM VA SPORT” KAFEDRASI
Yo‘nalish: 61010300-Sport faoliyati(dzyudo) Kurs: 1
O‘quv yili: 2023-2024 Semestr: 1
Ta’lim tili: O‘zbek Ta’lim shakli: kunduzgi
Fan: Boshlang`ich tayyorgarlik bosqichida mashg`ulotlari tashkil etish
Variant № 3 Topshiriq turi: Amaliy
Ichkaridan songa tovon bilan tayanib boshdan oshirib uloqtirish.
Qo`lni ikki qo`llab ushlash bilan muvozanatdan chiqarish. Qo`lni ushlash bilan tegirmon qilish
Qo`l bilan yelkadan ilintirib uloqtirish.
Tik turgan holatda bajariladigan usullarga qarshi usullar qo`llash?
Dzyudo kurashida yotgan holatda bajariladigan usullarni o`rgatish.
Kafedra mudiri: R.B. Saidova
TURON ZARMED UNIVERSITETI “MAKTABGACHA TA’LIM VA SPORT” KAFEDRASI
Yo‘nalish: 61010300-Sport faoliyati(dzyudo) Kurs: 1
O‘quv yili: 2023-2024 Semestr: 1
Ta’lim tili: O‘zbek Ta’lim shakli: kunduzgi
Fan: Boshlang`ich tayyorgarlik bosqichida mashg`ulotlari tashkil etish
Variant № 4 Topshiriq turi: Amaliy
Rey, obi, shisey, shintay, tay-sabaki, kumikata, kudzushi, ukemi (salomlashish, kimanoni to`g`irlash, turish holatlari, kurash vaqtida harakatlanishlar, ushlash holatlari, raqibni muozzanatdan chiqarish va himoyalanish).
De-ashi-baray (raqibni qo`l va yoqsidan ushlab oldinga tortgan holda oyoqni yon tomonidan chalish).
3. Xidza-guruma (raqibni qo`l va yoqsidan ushlab oldinga tortgan holda oyoq oldidan chalish).
4. Uki-goshi (raqibni qo`li va belbog`idan ushlagan holda beldan oshirib uloqtirish).
5. O-goshi (raqibni qo`li va kuragidan ushlagan holda beldan oshirib uloqtirish).
Kafedra mudiri: R.B. Saidova
TURON ZARMED UNIVERSITETI “MAKTABGACHA TA’LIM VA SPORT” KAFEDRASI
Yo‘nalish: 61010300-Sport faoliyati(dzyudo) Kurs: 1
O‘quv yili: 2023-2024 Semestr: 1
Ta’lim tili: O‘zbek Ta’lim shakli: kunduzgi
Fan: Boshlang`ich tayyorgarlik bosqichida mashg`ulotlari tashkil etish
Variant № 5 Topshiriq turi: Amaliy
O-soto-gari (raqibni qo`li va yoqasidan ushlab gavdani orqaga bosgan holda oyoq orqasidan chalib yiqitish).
O-soto-gaeshi (raqibni qo`li va yoqasidan ushlab gavdani orqaga bosgan holda oyoq orqasidan chalib yiqitish usuliga qarshi usul qo`llash).
Seoy-nage (raqibni bir qo`lidan ushlagan holda yelkadan oshirib uloqtirish).
Morate-seoy-nage (raqibni bir qo`li va bir yoqasidan ushlagan holda yelkadan oshirib uloqtirish).
Koshi-guruma (raqibni bir qo`lidan va bo`ynidan ushlagan holda beldan oshirib uloqtirish).
Kafedra mudiri: R.B. Saidova
Share with your friends: |
